Octobre 2011
Stage de la Toussaint
Nous avons profité des vacances de la toussaint pour faire un petit stage avec le groupe des grands.
Au programme, le samedi 22 octobre, ascension du Mont Jovet depuis Bozel.
Après quelques 3h15 de marche, nous voilà au sommet où nous avons pu admirer, grâce au beau temps, les magnifiques sommets nous entourant.
Quelques parents courageux étaient de la partie, ce fût une très belle journée!
Nous poursuivons le stage le lundi 24 octobre, avec formation de 2 équipes qui seront soumises à différentes épreuves tout au long du stage.
Pour commencer, tournois de sport collectif le matin puis l'après midi, course à pied jusqu'au praz où la deuxième épreuve attendait nos jeunes athlètes!
Relais et patrouille dans les marches du tremplin.
Rude épreuve, mais les 2 équipes ont bien joué le jeu jusqu'au sommet malgré la difficulté.
Le mardi matin, nous commençons plus tranquillement avec une séance d'appui qui demandait de la concentration puis nous finissons la matinée avec une heure de ski roue classique.
L'après midi, retour à la compétition puisqu'il y avait au programme un duathlon avec du ski roue skate et de la course à pied (changement de chaussure compris dans le temps!)
Nous finissons ce stage par une course d'orientation (toujours par équipe)aux alentours du bois chevelu, le matin puis une séance de technique en ski roue skate à champagny le haut l'après midi.
Pour terminer en beauté, un petit concours de gâteau avait été lancé pour départager les 2 équipes!
Entrainement samedi 15 octobre
Samedi matin, avec le groupe des 2000 et plus grands, nous sommes partis en marche bâtons. Après quelques détours dans le bois chevelu, nous sommes montés au bec de l'aigle puis redescendus par "le chemin des chamois".
2h30 de marche environ, tous le monde à bien suivi malgrès une fin de montée plutôt raide.
Samedi après midi, c'était au tour des 2001/2002 de s'essayer à la marche nordique. Direction le villard du planay, avec quelques exercices technique sur le chemin.
Après 1h20 de marche, l'entrainement se termina par un sport collectifs.
Chrono du 08 octobre 2011
Lors de l'entrainement du Samedi 8 Octobre, toutes les catégories de 2002 à 1995 étaient réunies pour participer à un Chrono en course à pied sur une boucle de 1km dans la forêt du Chevelu.
Tous les enfants ont bien joué le jeu, se sont mis dans des conditions de course et se sont donnés à fond!
Vous trouverez ci-dessous les résultats ainsi qu'une galerie photo:
Bienvenue sur le nouveau site du club de ski de fond de Bozel!!!